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循氣蒸是什麼?|內行人私藏排汗、促進新陳代謝最推

隨著健康養生風潮興起,人們越來越重視健康和身形,循氣蒸、岩盤浴、汗蒸幕等美容SPA服務也越來越熱門,讓我們能夠更輕鬆地追求美麗和健康。究竟「循氣蒸」是什麼?與風靡日本的「岩盤浴」及韓國流行的「汗蒸幕」差別是什麼呢?本文將為您解析循氣蒸的原理,比較循氣 ...

05-重點戶外運動更安心!專家:戴口罩運動記得避開這時間-1300x1042

重點戶外運動更安心!專家:戴口罩運動記得避開這時間

中央流行疫情指揮中心公布延長二級警戒,雖然仍續維持社交安全距離,但民眾仍可在適當防護下到戶外活動筋骨;為了兼顧防疫與運動安全,提供在戶外配戴口罩運動的5個重點! 選擇透氣口罩 炎炎夏日在高溫潮濕的環境下運動,臉部水蒸氣與汗水會使口罩防護的時間縮 ...